Zinde bir yaşam için sağlıklı ve dengeli beslenmenin rolü büyük. Bu süreçte gıdalarla vitamin ve mineral alımına da dik

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve yoğun egzersizle birlikte vücudun sadece sıvı değil, hayati öneme sahip mine

Havadaki ısı artışı kalbin çalışma düzenini de etkiliyor. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı yaz

Orman Genel Müdürlüğü Kastamonu Orman İşletme Müdürlüğü'nde 2020 yılından bu yana açık arazide görev yapan orman muhafaz

Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgalarının, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişi

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte spor yaparken alınması gereken önlemler de önem kazanıyor. 2.

Uyku uzmanlarına göre kaliteli bir uyku için en önemli noktalardan biri, uyunan ortamın serin tutulması. Bunun yanında

Sıcak havaların etkisini artırdığı yaz aylarında yeterli sıvı tüketimi büyük önem taşıyor. Baş dönmesi, halsizlik ve y

Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatih Kartaler, kavurucu yaz sıcaklarının kalp ve damar hastalıklarını

Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Müge Bilge, yazın su ve elektrolitli su

Tıpta 'Metabolik Disfonksiyonla İlişkili Yağlı Karaciğer' olarak anılan sinsi hastalık, sadece kiloluları değil, normal

HABERLER SAĞLIK Sıcak havalarda vitamin ve mineral desteğinin önemi artıyor Orzax Uzman Diyetisyeni Görkem G

Yaz öncesi kısa sürede fit görünmek isteyenlerin bilinçsiz yaptığı egzersizler, ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. A

Sosyal medyadaki şaşırtıcı "öncesisonrası" fotoğrafları ve fenomenlerin önerdiği ağır antrenmanlar ciddi sakatlıklara

Fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini mercek altına alan kapsamlı bir araştırma ezber bozan sonu

Kalp sağlığı dendiğinde akla ilk genellikle ağır diyetler ve yoğun egzersiz programları gelir. Ancak uzun yıllardır sah

Yemek sonrası oturmak yerine hareket etmek, vücudun işleyişini doğrudan etkiliyor. Araştırmalara göre sadece 10 dakikal

Uzun süredir ABD’de yaşayan ve sosyal medya paylaşımlarıyla gündeme gelen oyuncu Ceyda Ateş, lise yıllarında yaşadığı z

Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Esad Çekin, "Halı saha, doğası itibarıyla riskli

İftar sonrası hemen dinlenmek yerine kısa bir yürüyüş yapmak sağlık açısından önemli faydalar sağlayabiliyor. Araştırma

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkisinin olduğunu belirten Prof. Dr. Remzi Atılgan, "Düzensiz beslenme, a